menimimen的部落格

健身～到底在健什麼？心態上的層面歡迎版上的巨巨、健健、????一起分享自己為何健身或遇到挫折或是瓶頸如何持續下去心態上的轉換與建立??

有時候會看到一些剛開始接觸健身運動的朋友們，提出一些問題，有的是經過自己去找尋資料加以驗證，但還是對於動作上技巧上菜單編排上遇到瓶頸的，有些則是詢問某些動作是否有做的必要性或是外觀上如何強化

但真心覺得外觀是很主觀的東西問別人不如問問鏡子前的自己訓練的成果也會很直觀的反應在自己身上

晚點再補上自己的部分??健身,增肌,減脂,健自己裸體好看共13則回應|||就看起來很壯自己很爽走路手肘都打開可以擋路人|||健自己裸體好看|||健身材好自己看很爽|||遇到以為自己很壯自己很爽走路手肘都打開可以擋到路人用尺寸壓制他們讓手肘收回去好好走路|||一開始是看能不認識到身材好的女孩後來身材起來了可是跟ig上的model還是差很多就索性繼續練下去～～|||人生有很多事是徒勞無功的書讀多了不見得會懂拼了肝的工作不見得會有人賞識努力維繫關係不見得對方會欣賞除了健身。（當然也要休息跟飲食的配合啦！）|||希望可以跟身材好的女生瘋狂做愛讓女生看到我身材變蕩婦|||身材走樣哈哈|||B7請讓我看看??|||長相已經失敗了身材可不能|||B7可是要有顏質|||為了把妹啦

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